Le profil d’attachement : anxieux
L’origine du profil anxieux :
Le profil anxieux s’applique indifféremment à l’homme ou à la femme.
Il s’agit d’un profil insécure qui remonte le plus souvent à l’enfance, aux 18 premiers mois de sa vie, tout comme les 2 autres profils « évitant » et « désorganisé ».
L’origine de ce profil provient en général du milieu familial et des parents en particulier où les relations fusionnelles ont pris le pas sur l’autonomie de l’enfant. Ainsi le besoin d’individualité de ce dernier n’a pas été enseigné et ni respecté.
A l’âge adulte, il sera constamment en proie à une soif émotionnelle pour combler un vide et à une peur excessive de l’abandon.
La difficulté pour le partenaire de l’anxieux sera de ne jamais vraiment pouvoir assouvir ce manque que l’anxieux éprouve, ce qui entrainera de la colère chez ce dernier.
L’anxieux se sentira également dévalorisé et ne trouvera d’intérêt que dans les yeux de l’autre.
Les personnes ayant ce profil ont du mal à supporter la prise de distance du partenaire. Elles le vivront comme une véritable souffrance.
La peur de l’abandon sera d’autant plus réactivée dans ce genre de situation.
Ce sera notamment le cas dans un couple « anxieux-évitant ».
Les signes les plus courants du profil anxieux :
* Confiance en soi malmenée
* Peut souffrir de dépendance affective
* Attend du soutien et du réconfort de la part de l’autre
* Communication confuse
* A une représentation négative de lui-même et plutôt positive des autres
* Ne pense pas avoir de valeur, ni pouvoir être aimé
* Ne supporte pas l’éloignement et la distance de l’autre et ressent une réelle souffrance
* A besoin d’être continuellement rassuré (des preuves d’amour par des appels, messages, témoignages, présence…)
Les peurs les plus marquées chez l’anxieux : la peur d’abandon et la crainte d’être quitté.
Être un profil anxieux n’est pas une fatalité, il s’agit bien d'une phase dans sa vie.
Si vous vous reconnaissez ou si vous reconnaissez votre conjoint(e) dans ce descriptif et que vous souhaitez travailler sur cette thématique, n’hésitez pas à me contacter. Spécialiste du sujet, je vous propose un accompagnement sur mesure pour en sortir et vivre votre relation plus sereinement.
Par Sophie Paterson
Coach en développement personnel
être Pleinement Soi